短期間で習得!


ロスなく走る事、故障せずにタイムを更新する事はランナーにとって1番大切なテーマです。
  

正しいフォームでトレーニングをしていく事で、怪我や故障や慢性疲労防止、ダイエットなどあらゆる悩みは解決できます。

ランニングは一人でも出来きまた生涯スポーツとして最も気軽なスポーツです。

「泳ぎ方」は習うけど「走り方」は習ってません。

短期間で正しいフォーム・トレーニング方法をマスターして一生涯楽しいランニング・ライフを送ってみませんか!?

 

 

完全プライベート空間での更衣室、シャワールーム、トレーニングルーム等がご使用できます。(他の会員様とはかぶりません)

神戸マラソンのサンテレビスタジオ解説&専属トレーナーを務めました